수원피코토닝 후 골프나 러닝은 언제부터 괜찮을까요?

시술 전 2주 동안 무엇을 조심해야 하나요?

레이저는 피부 속 멜라닌에 반응하기 때문에, 시술 직전에 햇볕에 그을려 있으면 정상 피부까지 에너지를 더 흡수해 자극이 커질 수 있습니다. 그래서 시술 2주 전쯤부터는 장시간 라운딩, 한낮 등산처럼 강한 자외선에 오래 노출되는 일정을 줄이고, 불가피하다면 챙 넓은 모자와 차단제 덧바르기를 꼼꼼히 챙겨 주세요.

각질 제거 패드, 레티놀, 고농도 산 성분 제품은 시술 며칠 전부터 쉬는 것이 좋습니다. 또 광과민성 약물이나 여드름 치료제를 복용 중이라면 시술 가능 여부가 달라질 수 있어 상담 때 반드시 알려 주셔야 합니다. 얼굴에 상처나 피부염이 있다면 시술 날짜를 미루는 경우도 있습니다.

시술 후 며칠은 운동과 햇볕을 어떻게 피해야 하나요?

시술 당일은 땀을 흘리는 운동을 쉬고, 이후 며칠 동안도 체온이 크게 오르는 고강도 운동, 사우나, 뜨거운 탕 목욕은 피하는 것이 좋습니다. 열이 오르면 붉은기가 오래가고, 땀과 마찰이 예민해진 피부를 자극할 수 있기 때문입니다. 실내에서 가볍게 걷는 정도는 대체로 무리가 없습니다.

야외 운동을 다시 시작할 때는 자외선 차단제를 두 시간 간격으로 덧바르고, 땀을 닦을 때는 수건으로 문지르지 말고 톡톡 눌러 흡수시키세요. 수원피코토닝 뒤 몇 주는 피부가 자외선에 평소보다 민감하게 반응하므로 선글라스와 넓은 챙 모자, 얼굴 가리개를 함께 쓰면 부담을 덜 수 있습니다.

집에서는 어떤 루틴으로 관리하고, 이상하면 어떻게 하나요?

홈케어의 핵심은 세 가지, 순한 세안과 충분한 보습, 그리고 꼼꼼한 자외선 차단입니다. 아침에는 미온수 세안 뒤 보습제와 차단제를 바르고, 외출 중에는 두세 시간마다 덧바르며, 저녁에는 자극이 적은 클렌저로 차단제를 지운 뒤 진정 크림으로 마무리하는 순서면 충분합니다.

시술 후 색이 일시적으로 진해 보이거나, 붉은기가 며칠 넘게 이어지거나, 물집이 잡히는 경우에는 집에서 임의로 연고나 팩을 덧바르지 말고 병원에 연락해 상태를 확인받으세요. 염증 후 색소침착은 초기에 관리 방향을 잡는 것이 경과에 영향을 줄 수 있습니다. 문의는 대표번호 1551-1043이나 카카오톡 채널로 가능합니다.

운동 가방에 작은 자외선 차단 스틱과 순한 미스트를 넣어 두면 라운딩 중간이나 러닝을 마친 뒤 바로 덧바르기 편합니다. 땀을 흘린 뒤 차단제를 그냥 두면 막이 흐트러져 효과가 떨어지니, 땀을 눌러 닦고 다시 바르는 것까지를 하나의 습관으로 묶어 두세요.