수원스킨부스터 맞은 날 헬스장 가도 되나요?

시술 전에는 무엇을 준비해야 할까요?

운동하는 분 중에는 오메가3, 비타민E, 각종 허브 보충제를 챙겨 먹는 경우가 많은데, 일부는 혈액 응고에 영향을 줘 멍을 잘 들게 할 수 있습니다. 진통 소염제를 자주 먹는 분도 마찬가지입니다. 먹고 있는 것은 영양제까지 빠짐없이 적어 와 주시면 중단 여부를 상담 때 함께 판단합니다.

얼굴에 염증성 여드름이나 땀띠, 면도 상처가 있으면 시술 시기를 미루기도 합니다. 야외 러닝으로 얼굴이 심하게 그을렸거나 각질이 일어나 있다면 피부를 먼저 진정시키는 편이 좋습니다. 임신·수유 중이거나 특정 성분에 알레르기가 있었다면 반드시 미리 알려 주세요.

시술 당일에는 메이크업을 하고 오셔도 병원에서 지운 뒤 진행하니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 운동을 마치고 바로 오시면 얼굴이 상기되어 있고 땀으로 피부가 젖어 있어 소독과 마취 크림 흡수에 불리할 수 있으니, 그날 운동은 시술 전후 모두 쉬는 편이 좋습니다.

운동과 사우나는 언제부터 다시 해도 될까요?

시술 당일은 운동, 사우나, 음주를 모두 쉬는 것을 권합니다. 심박이 오르고 체온이 높아지면 얼굴로 가는 혈류가 늘어 붓기와 붉은기가 길어질 수 있고, 땀이 아직 닫히지 않은 주입 자국에 닿으면 자극이 될 수 있습니다.

다음 날부터는 걷기나 가벼운 스트레칭처럼 땀이 적은 활동으로 시작해, 붉은기가 가라앉은 것을 확인한 뒤 평소 강도로 돌아가면 됩니다. 핫요가, 사우나, 찜질방처럼 얼굴이 뜨거워지는 환경은 며칠 더 여유를 두는 편이 안전합니다. 회복 속도에는 개인차가 있으니 피부 상태를 보며 조절해 주세요.

집에서는 어떻게 관리하고 언제 병원에 연락해야 할까요?

운동 후 땀을 흘렸다면 오래 두지 말고 미온수로 가볍게 씻어 내세요. 수건으로 문지르기보다 꾹꾹 눌러 물기를 닦고, 보습제를 넉넉히 바른 뒤 야외 운동 시에는 자외선 차단제를 꼭 챙깁니다. 시술 후 며칠은 레티놀, 각질 제거 패드, 고농도 비타민C처럼 자극적인 제품을 쉬어 주세요.

주입 자국과 붉은기는 보통 1~3일이면 가라앉습니다. 그런데 시간이 지날수록 붓기가 커지거나, 누르지 않아도 욱신거리거나, 열감과 함께 고름이 보이거나, 단단한 멍울이 몇 주째 만져진다면 드물지만 감염이나 결절일 수 있습니다. 이때는 임의로 짜거나 마사지하지 말고 병원에 연락해 확인받으세요.

땀이 많은 계절에는 모자나 마스크 안쪽에 열과 습기가 차기 쉬워 주입 자국이 자극받을 수 있습니다. 시술 후 며칠은 통풍이 잘되는 모자를 쓰고, 땀에 젖은 마스크는 자주 바꿔 주는 작은 습관이 회복을 돕습니다.